アップルペクチン飲んでみよー！
サポートしている、アップルペクチン研究所さんの商品
アップルオリゴペクチン（水溶性食物繊維）を私自らモニター実施中！！
既に3ヶ月経過した。
便秘ぎみの私…２日おき位の感覚だったのが、今では毎日に近い位かも！ヽ(^o^)丿
個人差はありますが、私には合ってるのかも？！この勢いでダイエットにもなればなー
と、勝手に思っています。今のところ痩せた！はないですが、太ってはいないです。
まずは、６ヶ月続けてみます。なんと言っても、人間の体の細胞サイクルは３ヶ月～６ヶ月
ここをクリアしないことには体は変わらないと言います。ガンバろーっと！！
で、色んな飲み方してみました。
勿論！ペクチン研究所の成田さんへ確認して効率良く体に取り入れる方法を聞きました。
ペクチンは高い温度で体に取り入れるのがベスト！もちろん水でもOkですが…溶けづらいので…
①沸騰させたお湯(180cc位)に溶かして
②焼酎お湯割りに入れて
③アップルパイに入れて
④紅茶、ハーブティーに入れて
⑤ホットアップルジュースに入れて
アップルパイ作ってみました。こんな感じ↓
色、味、酸味ともに気になることもなく美味しくいただけました。
次は何を作ってみよっかなー
今月5月28日にペクチンの講演会があります。
ここでまた勉強したいと思います。
詳細はこちら↓
gono
タグ: アップルオリゴペクチン, アップルペクチン, 原発と食品の安全
